老年人的灾难规划:飓风和野火季节应该知道些什么
劳拉·威廉姆森，美国心脏协会线上电子游戏飞禽走兽
当2022年飓风伊恩袭击佛罗里达州西南部时, 它导致150多人死亡，其中大多数是患有心脏相关疾病的老年人, 与停电有关的事故, 医疗设备故障或无法及时获得护理.
这些死亡线上娱乐电子游戏网站让人们认识到，当自然灾害威胁到家园时，疏散的重要性，也凸显了撤离的复杂性，因为越来越多的成年人在当地变老.
“很多人没有撤离，”他说. 林赛·彼得森, 坦帕市南佛罗里达大学老龄化研究学院的研究助理教授. “但对于老年人来说尤其如此，尤其是如果他们没有得到很多警告的话. 把药物和他们每天需要的所有东西装在一起需要线上电子游戏飞禽走兽.
“想象一下，带着多种慢性疾病打包旅行，你不知道要离开多久, 你可能只有6到12个小时来做这件事,她说. “很多人说，‘我做不到. 我还是往好处想吧.'"
美国国家气象局预测，今年夏秋两季大西洋飓风季将超过正常水平，预计将有多达25个命名风暴和多达7个主要飓风。专家们表示，计划和准备是生存的关键. 不仅仅是飓风, 但对于日益强烈的风暴, 热浪, 野火和其他与气候有关的自然灾害威胁着人们的生命和家园.
了解你的风险
专家们说，认识到危险是做好准备的基础，他们承认这不是一件容易的事.
“这在美国已经成为一个非常复杂的问题.S. 因为气候变暖了。. 洛里偷看, 自然灾害中心主任，科罗拉多大学博尔德分校社会学系教授. “面临危险的不再只是沿海人口."
飓风的路径可以覆盖数百英里, 远离内陆的人们可能会面临风暴潮带来的洪水, she said. 但天气预报员通常提前知道飓风何时来临. Peek建议在当地气象服务和灾害机构注册紧急警报.
今年夏秋两季，气温上升也使几个州发生野火的可能性高于正常水平, 包括新墨西哥州的部分地区, 亚利桑那州和加利福尼亚州.
“关注线上电子游戏飞禽走兽和气象服务报告，”彼得森说. “你住在经常发生野火或洪水的地区吗? 知道你真正的风险是什么."
提前计划
“第一步是在灾难来袭之前制定计划，”Peek说. “这是多么重要，我怎么强调都不为过."
这个计划应该包括如果需要疏散时该怎么做，以及在家里遇到危险时该怎么做.
疏散
是去是留, 房屋应该加固以抵御即将来临的风暴和其他自然灾害, 专家说.
“早点开始为你的房子做准备。. Ron Acierno是uthehealth休斯顿创伤和恢复中心的执行主任. “这意味着知道如何关水，并在可能的情况下盖好窗户."
除其他措施外， 联邦紧急事务管理局建议 安装防飓风百叶窗或用层压板覆盖以保护窗户, 玻璃或胶合板. 户外家具和其他物品应存放在室内, 邮箱固定好了，树枝也修剪好了，以免掉到房子上.
Then, 制定去哪里以及如何到达那里的计划, 说Acierno, 他也是uthehealth麦戈文医学院的精神病学和行为科学教授.
对于可能依赖公共汽车的老年人来说，交通尤其具有挑战性, 在自然灾害期间，火车或拼车服务可能会供不应求, he said. 但这很关键. “你需要交通工具去避难所, 去找食物, 电池和水, 疏散,阿耶诺说.
对于有车的人, 做好准备意味着保持它们处于良好的工作状态，并保持油箱满油, Peterson说. 对于那些没有手机的人, 有个邻居很重要, 可以提供紧急交通工具的朋友或家人.
该计划还应包括在需要撤离时该去哪里. 那可能是一个家庭成员或朋友的家, 但可能没有必要走很远的路来避开危险, she said. “你可能只需要走10或20英里远. 只要离开危险区."
没有人陪伴的老年人或有高风险疾病的人可以联系当地的紧急和灾难机构，看看有什么资源可用, Peek said. 一些社区提供有特殊需要的避难所，里面有发电机为医疗设备供电, 比如氧气罐或透析机, 虽然他们可能需要注册.
“疏散心脏病患者要花很多线上电子游戏飞禽走兽, 谁会有像轮椅、滑板车或氧气这样需要电力的设备,彼得森说.
宠物友好型收容所也可以让老年人更容易搬迁, Acierno说, 因为“老年人不会抛弃他们的‘孩子’。.'"
在离开之前, 一定要把灾中或灾后可能需要的重要文件复印一份，以便获得服务或申请保险索赔, Peterson说. 这包括个人身份证明、医疗记录和保险文件.
她说，有这些副本也很重要，以防家里的东西都被毁了.
皮克，他不得不这么做 撤离她的家 在2020年的野火中, 建议预留现金和额外的药物，以防需要长线上电子游戏飞禽走兽不在家.
呆在原地
撤离并不总是必要的，也不是可能的.
“有时候，人们真的无法离开他们的家，”Peek说. “他们可能没有交通工具, 可能没有钱, 可能没有人陪伴，或者离开自己的家无人看管会感到不安全."
阿耶诺说，他们所在地区的避难所可能不会为老年人设立.
他说:“对老年人友好的庇护所少之又少。. 收容所通常缺乏老年人可以休息的安静区域, 或者他们要求人们睡在小床上，这对髋关节和关节疼痛的老年人来说尤其不舒服.
但皮克说，选择在原地避难的人应该了解他们正在承担的风险.
“如果你不打算离开, 记住这一点是至关重要的，你可能不会得到帮助. 让它发挥作用. 了解所承担的风险。.
“记住，过去不是序幕，”皮克说. “仅仅因为你的家在过去的飓风中没有被淹没, 这并不意味着这次不会发生洪水."
彼得森说，如果你要留在原地，要识别任何潜在的风险，并试图解决它们.
“想想你的家的韧性，以及你需要做些什么来保证自己的安全, 可能有两到三天没有电和服务,她说. “储备食物、水、药品，以及生活所需的一切. 把你每天生存所需要的东西列一张清单. 对于年龄较大的人来说，这就更复杂了."
Peek说计划如何处理停电是关键, 特别是如果一个人依靠医疗设备生存. 发电机和足够的燃料可以提供帮助.
找出差距，谁来填补
“了解你的弱点，”Peek说. “如果你有心脏病，手边要有额外的药物. 如果你知道你的计划中还有其他空白, 然后，在你居住的地方寻找资源是非常重要的."
生活在受自然灾害威胁地区的人们的朋友和家人可以伸出援手，帮助制定计划, Peek said.
“如果你看到你所爱的人住在一个受到威胁的地区，打电话给他们，”她说. 立即打电话给他们. 问问你能提供什么帮助和支持. 有些人不撤离是因为他们不想成为负担. 所以在飓风登陆之前，提供一个住宿的地方或以其他方式提供支持."
皮克说，永远不要低估风暴的潜力.
“人们经常说，‘我没想到会这么糟糕.’在灾难发生后听到这些话真是太悲惨了，”她说. “要现实地看待这个风暴季节可能有多严重. 我们从没想过这种事会发生在我们身上."
有关如何防备自然灾害或为老年人寻找资源的更多信息，可通过 照顾老年人定位器，由美国政府资助.S. 老龄管理.